对于月经周期规律的女性，例如月经周期是26到28天的，排卵期就在两次月经期的中间；如果月经期推后的月经期不规则的，排卵期是在下一次来月经的前14天。排卵的时候可能基础体温会升高到0。3到0。5度，排卵时阴道分泌物增多、透明蛋清样、拉丝度强、还可以借助排卵试纸或者阴道超声检查来观察排卵时间。