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胆固醇高吃什么食物好

胆固醇高的患者,饮食上应该以低胆固醇饮食以及避免含油脂、含脂肪较高的食物,比如肥肉、动物内脏等。患者以清淡饮食为主,多吃新鲜的蔬菜水果,避免辛辣刺激性食物,比如辣椒、烧烤等。同时患者也可以适当的补充高蛋白的食物,比如鸡蛋蛋白、瘦肉、鱼类等,这些食物可以补充人体的能量,而且可以提高人体的免疫力,有利于增强体质、增加营养。

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