在怀孕期间并没有哪种豆类食物不能食用，豆类食物中通常含有丰富植物蛋白、钙、铁等微量元素，适当食用对于补充蛋白质，促进胎儿生长发育有益。豆类食物食用后产期较多，所以一次不宜食用太多，豆类中含有大豆异黄酮，具有弱雌激素作用，但相对于正常雌激素，效率只有千分之一左右，对孕期孕妇及胎儿生长发育不会造成明显影响。