大姨妈提早1个星期没有问题，一般大姨妈的正常周期为21到35天，平均为28天，提早或者推后1个星期都属于正常现象。在来大姨妈期间应该注意温暖卫生，保持外阴清洁干燥。勤换卫生巾，勤换内裤。来大姨妈期间注意保暖，避免受凉感冒。来大姨妈期间需要多吃含铁丰富的食物以及蛋白质含量丰富的食物，以加强营养，减少患病几率。