产妇是可以适当喝牛奶的。女性在快要分娩时和产后一段时间内，体内钙元素的流失会比较快，女性在产后或者分娩前可以适当的喝牛奶。牛奶当中钙元素的含量是比较高的，但是要注意控制好喝牛奶的量，避免一次性摄入太多牛奶，女性在产后不仅要补充牛奶还要补充其他营养物质。