排不出大便需要积极的去除病因，要多吃粗纤维的食物，也要适当的多喝水，养成定时排便的习惯，也要进行适当的运动，促进胃肠蠕动。同时，还可以使用热敷、艾灸、针灸、理疗等办法进行治疗，必要时还需要使用润肠通便的药物，以及使用灌肠的药物进行通便。