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高血压如何降压_3

高血压病人血压控制非常重要,包括生活方式干预以及药物治疗,需根据医嘱服用降压,同时需注意生活方式的干预,比如低脂低盐饮食、戒烟限酒、控制体重、适当活动等。高血压病人的血压控制非常重要,包括生活方式干预以及药物治疗,其中生活方式干预包括低脂、低盐饮食,适当服用含钙含钾高的食物。戒烟、限酒,控制体重、适当活动,最好一周运动3到5次,每次运动30到50分钟。另外还需要保持心态平稳,保持生活规律。除生活方式以外,高血压患者的药物治疗也非常重要。每个病人要根据具体情况,如血压高低、是否有靶器官损害、并发症等,选用不同的药物进行治疗。

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