肋软骨炎如果不严重，一般是可以自愈的。非特异性肋软骨炎的诱因就有劳累、自身性代谢性疾病、内分泌紊乱，所以如果控制好病因，就可以慢慢自愈。肋软骨炎如果不严重，一般是可以自愈的。非特异性肋软骨炎的诱因就有劳累、自身性代谢性疾病、内分泌紊乱，所以如果控制好病因，就可以慢慢自愈。肋软骨炎患者平时应注意劳逸结合，避免过度劳累。还要保持心情舒畅，避免有不良情绪。