胃酸多的患者适合吃碱性的食物，包括新鲜水果蔬菜，比如橘子、苹果、菠菜、甜菜等。除此之外，胃酸多的患者应该避免摄入高脂肪、高油脂的食物。在日常生活中，可以适当喝茶，比如红茶有中和胃酸的作用，能够在一定程度上抑制胃酸分泌，进而可以缓解胃酸的症状。