判断是否抑郁症要根据几个方面，首先是情绪方面，要观察近几个月之内是否有情绪低落的状态，这种情绪低落，跟生活事件没有任何的关系。另外也要看观察心理方面，抑郁症的患者自卑自责的情绪是比较严重的，同时会将攻击性向内，造成自残、自伤的行为，自责的心态。另外也要观察躯体方面的症状，长期的萎靡不振、精神不佳、总感觉非常的疲劳乏力，通过医学的检查也没有发现有任何器质性的疾病改变，要高度怀疑是否有抑郁症的倾向。