血糖高的人可以吃圣女果。圣女果又称小西红柿、小番茄果、樱桃番茄等，既可作为蔬菜又可作为水果，其维生素含量很高，含有丰富维生素A、维生素B、维生素C等；同时，圣女果还含有丰富茄红素，能够延缓衰老、预防前列腺疾病；因为圣女果脂肪含量、热量很低、糖分含量相对也很低，属于低热量、低升糖指数的水果。圣女果还含有大量植物纤维，既能增加糖尿病患者饱腹感，又不会明显影响血糖，可以为血糖高的患者，补充多种维生素和其他营养物质。