女生在来大姨妈期间不要做剧烈的运动，轻微的活动是可以的，特别是在刚来月经的第二天和第三天。这个时候由于月经量比较大，如果是做运动有时候不方便，也有的女生在这个时候会出现明显的下腹部坠痛和腰膝的酸软。所以在来大姨妈期间一定要注意休息，做轻微的走动是没有问题的。