青少年时期出现记忆力差，主要考虑由于副鼻窦炎而导致，急性期可以通过口服抗生素抗炎治疗，可以预防导致慢性副鼻窦炎。如果经常熬夜、学习压力过大，会导致睡眠不足，容易导致记忆力减退，需要减轻压力，改善睡眠质量，通过口服安神助眠的药物能够调理，必要时可以口服镇静类的药物治疗，同时要适当的锻炼，增强体质。