备孕可以吃芒果，只要对芒果不过敏，备孕期适当吃芒果能补充维生素；而且芒果中含有丰富微量元素，可以补充身体所需多种微量元素，有利于健康。备孕期饮食要多样化不挑食、多吃蔬菜水果和高蛋白食物。芒果属于热性水果，一次不要吃太多，避免引起上火。