气血不足是因为一些疾病的原因所引起，如心力衰竭、贫血等。根据不同的原因，进行相应的调理。如果是心力衰竭引起的气血不足，首先要积极的治疗心力衰竭，减轻心衰的症状，同时要治疗心力衰竭的原发病。在平时要合理膳食，避免进食过饱，可以适当吃些人参、阿胶等补气血的药物。如果是贫血引起的气血不足，要积极的治疗贫血的病因，纠正贫血。平时要多吃些含铁、蛋白质、维生素B12以及叶酸丰富的食物。