腹部运动后腰酸的患者需要注意运动方面的调理，在运动时，运动的幅度不宜过大，运动不能过于剧烈，要注意适度，可以尽量减少酸痛的病情发生。如果患者出现腰肌劳损，需要注意休息，也可以进行局部理疗、微波、按摩、针灸等物理治疗方法治疗，还可以使用膏药外贴治疗。