白天睡觉晚上睡不着，说明患者出现了睡眠颠倒，日常的作息发生了改变，多数见于神经紊乱的患者。当出现神经紊乱时及时的给予干预，让患者白天尽可能的不要睡觉，多活动，可以锻炼，与人交流。晚上尽早上床，上床前可以喝一杯牛奶，必要时口服助眠药物帮助入睡，通过有效的调整能够改变患者的作息习惯。