判断自己的肤质，可以通过观察毛孔的大小、皮肤的油脂分泌情况、光泽度、皮肤弹性等最简单的方法，在临睡前清洁皮肤后不要涂抹任何的化妆品，如果第二天起床后用面巾纸擦脸，尤其是额头部位，如果出现油渍，可以判断为油性皮肤，如果没有任何痕迹，考虑可能是干性皮肤。