一般如果男性身体虚，可通过药物进行调理，可选择益气生津、温补肾阳的中药进行调理，效果会比较好。同时，在生活中也可以通过食补的方法进行调理，可以多吃比较补的食物，像牛肉、羊肉、韭菜、黑芝麻、黑木耳等等，都会起到比较好的滋补作用。同时一定要养成良好生活习惯，要戒烟戒酒，不要吃太多辛辣刺激的食物。