失眠分几种类型，如入睡困难、早醒或者是半夜容易醒来，而引起每天半夜失眠的原因，大多数是由于患者在生活当中压力过大或者是在工作当中非常紧张、压力比较大而引起的。针对此种情况，可以先行药物治疗，同时再配合心理咨询治疗，以及在日常生活当中，注意劳逸结合，提高效率来有效改善失眠症状。