女性在更年期，如果更年期症状特别的明显，可以考虑用药物补充雌激素。大多数情况下更年期的症状不是特别严重，可以通过食疗进行改善，比如每天喝一杯新鲜的豆浆或者经常喝点蜂蜜、蜂王浆，都可以改善体内的雌激素水平，也可以配合一定的中药调理。