一般建议宝宝在坐车之前首先要保证充足的睡眠，而且在坐车前避免空腹，但也不要吃得过分的饱。在坐车的时候尽量让宝宝坐在靠窗户的位置，这样可以减轻震动，减轻晕车的症状。还有可以陪宝宝听音乐、聊天等，从而转移宝宝的注意力。