在经期的时候，女性是可以适量的吃芒果的。芒果并没有导致月经量少行经不畅的副作用。有的人认为芒果有止血的功效，经期不能吃，其实这个是没有科学依据的。芒果的营养价值较高，里边含有丰富的维生素、矿物质，对于调理在经期的一些营养不良、身体不适是有帮助的。