短时间内睡眠少，除有犯困、头晕、乏力、无精打采的表现以外，并不会引起身体出现其它不适症状。如果存在长期的睡眠不足现象，则对身体影响非常大。长时间的睡眠不足易导致机体免疫力和抵抗力下降，易发生感染性疾病和过敏性疾病。对于女性，可能导致月经不调、头晕、注意力不集中、记忆力下降、肤色暗淡无光等，还会导致高血压、糖尿病、冠心病等疾病。因此，建议患者注意作息的规律性，不熬夜，保证每天有充足的睡眠时间。