六个月的宝宝可以坐，但是一定要注意坐的时间不要太长，每天可以做一到两个小时是比较好的。而且在坐的时候，注意不要让宝宝跌倒，六个月的宝宝坐的时候，有利于健全自己的体质，也有利于帮助消化系统吸收。宝宝六个月的时候，坐有助于帮助支撑身体，适当的坐有利于完善体内的骨骼增强，让骨骼茁壮成长。