孩子的身高是每个家长比较关心的问题，如果想让孩子长高，首先要做到平时的饮食一定要有营养，合理的安排一日三餐。另外要保证孩子有充足的睡眠，避免让孩子晚睡，经常晚睡会影响孩子的生长激素分泌，从而影响长个子；另外，平时可以带孩子养成坚持锻炼身体的习惯。