一挺胸就出现胸口中间疼痛，考虑患者可能存在局部肌肉损伤。在挺胸时由于局部肌肉受到牵拉，而导致患者出现疼痛症状，多见于长期进行扩胸运动的运动员或重体力劳动者。建议患者适当休息，促进局部症状消退；如果患者病情比较严重，可以考虑在医生指导下，服用活血化瘀药物促进症状改善。在后期生活工作中要注意保护自己，降低症状复发几率。