暴食之后进行清肠减重的方法：第一方面、要进行适当的运动。在运动时选择有氧运动，例如游泳、散步以及跑步这样的运动方式，能够尽快消耗体内的脂肪，对清肠减重效果比较好。第二方面、还可以吃一些促进消化的药物，例如多潘立酮混悬液，减少食物在胃肠道的停留时间，对营养物质的消化也会利用率降低，因此具有清肠减重的效果。