自然分娩对阴道和盆腔脏器的损伤，相比剖宫产来说大一些，因为在自然分娩过程中，产程时间比较长，同时产妇会使用腹压将胎儿娩出。因此，对阴道和盆腔的脏器有一定损伤，损伤需要一个时间段慢慢地恢复。在这个时间段，产妇避免中、重体力活。适当的进行产后修复操，帮助盆腔脏器以及阴道功能恢复。