贫血有的症状比较多见，跟中枢神经系统有关，例如会出现反复头晕、视物模糊、记忆力差、学习能力差、睡眠比较多，严重者还可以出现晕倒的现象。所以在食物补充方面，要给孩子多吃一些新鲜的水果和蔬菜，补充维生素，还要多吃些猪肝、瘦肉、鸡血、鸭血，给孩子补充铁。