假期间是可以喝红豆薏米茶的，红豆薏米茶可以促进消化，有利尿消肿作用。在例假期间喝红豆薏米茶是有好处的，还能够补充能量，提高身体免疫力。例假期间注意保暖，不要喝浓咖啡以及浓茶，少喝饮料。还要注意休息，保证充足的睡眠时间样可以预防痛经。