夏季发热之后需要呆在阴凉地方使体温可以有效散热，同时需要注意卧床休息大量喝水，夏季需要补充充足的水分防止脱水，也可以多吃富含维生素C的食物，比如樱桃、柑橘或者草莓、西瓜。另外，也可以使用退烧药物，比如对乙酰氨基酚或者布洛芬，都能够很快退热。