到月经期没来月经但是小腹胀痛，如果有正常的性生活，没有采取安全的避孕措施，首先应该要排除有无怀孕。可以去医院抽血化验血HCG或者用早孕试纸检查早上起来的第一次尿液。如果没有怀孕可能性是要来月经的先兆，先观察一个星期。如果来月经就是正常情况，不需要紧张。如果没有来月经，再去医院继续抽血化验血HCG值、B超检查，排除是否怀孕，要排除宫外孕和先兆流产的可能性。如果没有怀孕又没有来月经出现小腹部疼痛，考虑内分泌失调导致的月经不调，同时可能有盆腔炎。需要去医院做B超，看盆腔是否有积液，抽血化验性激素六项，根据检查结果在医生指导下用药物治疗。一定要注意不要吃辛辣刺激性的食物，注意休息，不要太劳累。