拉黑色的大便，首先了解近日是否进食了含铁的食物，比如硫酸亚铁、富马酸亚铁等铁剂。此外，进食了铋剂，如胶体果胶铋等，也会导致大便为黑色。同时，大便为黑色还应考虑与上消化道出血有关，常见于消化性溃疡、急性胃粘膜病变、胃癌或者食管胃底静脉曲张破裂出血。出现这种情况，应积极来医院就诊，在医生指导下进行诊治。