雌二醇具有水钠潴留作用，如果长期大量使用雌二醇有可能会出现发胖情况。吃雌二醇防止发胖，一定要在医生指导下进行使用，不可私自增加药量，避免因雌二醇使用过度造成皮下脂肪堆积。在饮食方面需要注意少食多餐，要多吃蛋白质含量丰富食物，尽量少吃淀粉类含量比较多食物。需要注意加强运动，每天运动30分钟到1个小时，保证充足睡眠时间，可以预防发胖。