肠胃吸收不好，可能是胃肠功能紊乱或肠道菌群失调引起的，可以服用调整胃肠功能的药物或益生菌制剂改善症状。也可以平时多喝点酸奶，补充肠道有益菌。如果是近期出现的频繁腹泻，肠胃吸收不好，需要注意排除器质性疾病，比如慢性肠炎、甲状腺功能亢进、胰腺疾病等。