脚没力气发软应该是走路过多或者进行剧烈的运动、活动量大，导致脚部异常疲劳，引起没力气发软的现象。这种一种生理现象，在充足的休息后，可以自行缓解。脚没力气发软也见于病理性原因，比如腰椎间盘突出、腰椎管狭窄、腰椎滑脱等疾病，压迫下肢神经所致。如果患有脊髓性颈椎病，压迫到脊髓，同样会引起脚没力气发软，走路有踩棉花的感觉。建议患者到医院检查明确诊断。