孕妇炖肉的时候，一般的调料也可以放的，但是不要放太多，可以考虑放芭蕉、香叶、肉桂、枸杞，这几种调料可以起到很好的调味作用。同时，要注意少油少盐，以清淡为主，有利于孕期的保健，否则会导致吃肉之后循环不好，伴有水肿，或者是导致吃太多的肉血脂太高，或者是诱发糖尿病。