小孩总是口腔溃疡，最常见的原因就是口腔不卫生，经常吃辛辣刺激上火的食物，再加上平时不及时漱口，早晚不刷牙，从而细菌滋生反复刺激导致感染。还有可能与长期维生素B族缺乏及锌缺乏有关。在日常饮食上尽量吃富含维生素C的蔬菜和水果等，避免吃辛辣刺激性食物，保持口腔清洁卫生。