来月经是否能喝益母草红糖，需根据自身的月经情况决定。如果月经量比较少，尤其伴有痛经，可以喝益母草红糖进行调理。但如果月经量比较多的情况下，建议不要喝益母草红糖，因为益母草红糖有活血化瘀作用。月经量多情况下喝益母草红糖有可能导致月经过多，甚至出现贫血症状。