怀孕早期可以吃草莓。因为草莓含有丰富的维生素C、钙、磷、铁、锌，适当食用可以促进铁的吸收，预防缺铁性贫血，还可以补充微量元素、提高机体免疫力、促进胎儿的生长发育。当然吃草莓也要控制量，一次不能吃太多，而且要洗干净再吃。孕期营养要均衡，饮食多样化，不要单一饮食，多吃新鲜的蔬菜和水果，不要吃的太油腻。