心悸气短首先要适当保持休息，就可以使症状得到缓解，如果休息之后症状得不到缓解，要及时去医院做一下检查，最常见是心电图检查，排除心脏或者是其他方面疾病，以免耽误最佳治疗时机，也可以通过中医辨证，用中药调理身体。患者要调整好心态，注意休息，不要劳累多放松心情，避免情绪激动，适当参加户外活动，增强自身机体免疫力。