化痰止咳的食物有新鲜的蔬菜和水果，它们富含水分有润肺止咳的作用，而且富含多种维生素，可以提高身体的抵抗能力。对比较辛辣刺激性食物，如辣椒、花椒等尽量避免食用，会加重患者咳嗽咳痰的症状，不利于病情的好转。出现了咳嗽咳痰，应该及时到医院在专科医生的指导下进行科学规范的治疗。