增重可以多吃碳水化合物、高蛋白、高脂肪、高热量食物，包括牛奶、鸡蛋、肉、奶酪、蛋糕都具有增重效果。患者如果体重消瘦没有达到标准体重可以进行增重，在饮食同时适量运动可以增加机体进食量达到增重效果。但是体重最好维持在标准范围内，如果体重过高、过胖、过大，都容易导致其他疾病发生。体重标准体重有一个简便计算公式：身高减105就是患者标准体重。体重过高过轻都是属于病理状态。