30多岁记忆力下降，原因有很多种。首先肯定是大脑受到了一些损伤，例如受过严重的头部外伤、大脑广泛性的脑挫裂伤，这样就会导致记忆力下降。另外，有些人可能是压力的问题，最近生活压力比较大、工作紧张、失眠，这样就可能会导致记忆力下降。