女性人流后要注意保养身体，平时注意饮食，多吃容易消化少油腻食物、不要贪凉吃冰冷刺激性食物；适当补充高蛋白、维生素、铁剂等。如可以多吃含蛋白质食物补身体，鱼类、鸡肉、蛋类、豆制品、牛奶等；还要多吃维生素含量较丰富食物、如蔬菜、水果，饮食清淡、忌食生冷辛辣食品；人流后病人一个月禁止同房，以免诱发感染。