月经期可以吃水果。如果是既往没有痛经、月经期长的女性，在经期可以适当的吃各种新鲜当季水果，不吃从冰箱里拿出来凉的水果，吃常温下的水果都是可以的。比如常见的苹果、橘子等。但是如果既往痛经比较明显，最好少吃比较寒凉的水果，比如西瓜、雪梨等。