奥利司他在月经期间可以吃，一般没有特别明显的严重不良反应，属于是一种非处方药，主要是通过阻断人体对食物中脂肪的吸收、摄取，而达到减重的目的。但是，在应用奥利司他的过程中，最常见的不良反应是出现脂肪性大便，伴有大便次数的增多，严重的情况下会有胃肠胀气。