被诊断为焦虑症不容易自行疗愈，必须要经过精神科医生使用药物治疗以及配合心理咨询科医生一对一心理辅导，同时需要改善不良生活习惯以及改变不良睡眠习惯等多方面治疗，才能够起到良好的治疗效果。所以，当被诊断为焦虑症时避免讳疾就医，需要积极求助于医生才能够避免发展为严重的后果。