伤筋是否可以自愈，需结合损伤程度决定。如果患者仅受到拉伤，经过有效休息后，患者能够恢复。如果患者病情严重，局部存在断裂或者拉损比较严重，则需及时进行手术治疗，给予修补连接术；部分患者即使采取手术治疗，但仍不能保证恢复到以前的状态。